Razumevanje i regulacija sopstvenih emocija jedna je od ključnih veština za uspeh u privatnom i poslovnom životu. Ipak, i dalje prilikom selekcije kandidata više se vrednuje inteligencija ili neke druge veštine. Šta je emocionalna inteligencija? Emocionalna inteligencija je “sposobnost, kapacitet, veština za identifikaciju, pristup i regulaciju sopstvenih i tuđih emocija” (Serrat, 2017; pp.329). Po pravilu, […]
Emocionalna regulacija na poslu Read More »
Iako su veze između zaposlenih nešto što se dešava u svakoj oranizaciji (i što utiče na njeno poslovanje u nekoj meri), većina poslodavaca kod nas odlučuje da se ne bavi aktivno ovo temom. Ovo, naravno, ima smisla jer svi mi imamo pravo da odaberemo svog partnera bez spoljašnjeg pritiska. Međutim, postavlja se pitanje da li
Da li je romantična veza sa kolegom privatna stvar ili se tiče same organizacije? Read More »
Svaka organizacija (firma, kompanija, preduzeće) ima svog duha. Da se malo našalimo, ali i da skrenemo pažnju na jednu važnu pojavu vezanu za radne organizacije. Ima „nešto“ u svakoj organizaciji što ne vidimo, ne čujemo, ali svakako osećamo! Jedna radna organizacija može biti dobro opremljena, smeštena na zavidnoj lokaciji u gradu, može nuditi odlične radne
DUH IZ BOCE (KANCELARIJE) Read More »
Naslov zvuči kao mantra koju nam preporučuje neki od popularnih gurua. Međutim, da bude još ozbiljnije, ovo je postala mantra svakodnevice, koju nam je kreiralo društvo. Ali šta je uspeh? Ako se malo bolje udubimo u temu, shvatamo da nije jednostavno odgovoriti na ovo pitanje. Uspeh u karijeri se može definisati na različite načine. Ustvari,
„Uspeh, uspeh, uspeh, uspeh, uspeh…“ Read More »
Iako se i dalje mogu videti primeri (naročito na LinkedIn-u) gde se veliča prekovremeni rad ili radoholizam, istovremeno se sve više priča o negativnom uticaju velikog broja radnih sati na radni učinak i mentalno zdravlje. Neke kompanije prepoznaju da je bitniji kvalitet od kvaniteta pa testiraju različite radne modele poput fleksibilnog radnog vremena, četvorodnevne radne
Koliko radnih sati nedeljno je optimalno za mentalno zdravlje? Read More »
Očekivana tema u mesecu Julu može podstaći očekivano pitanje: Šta povodom toga ima više da se kaže? Idemo na odmor i to je to. Međutim i ova tema nam nudi potencijal za očuvanje i unapređenje psihičkog blagostanja. Ali ponekad postavlja i prepreku na tom putu, pretvarajući se u faktor rizika. Godišnji odmor kao privilegija Za
Godišnji odmor: Privilegija, noćna mora ili uživanje Read More »
Teme mentalnog zdravlja i subjektivnog blagostanja sve više dobijaju na značaju, ne samo u akademskom svetu. nego i u svetu biznisa. Nekoliko studija (za detalje videti DiMaria et al., 2020 ) je potvrdilo vezu između subjektivnog blagostanja i produktivnosti na poslu. Podaci ovih studija pokazali su da su srećniji radnici: Imajući ovo u vidu, postaje
U potrazi za srećom – da li su srećni radnici produktivniji? Read More »
U stalnoj brizi za mentalno zdravlje, možemo lako izgubiti iz vida onu lepšu stranu medalje. I sami naučni istraživači primećuju da se više bavimo negativnom stranom zaposlenja, a zanemarujemo onu pozitivnu. Da, zaista, „raditi, biti zaposlen“ ima i brojne prednosti kada je u pitanju naše mentalno blagostanje. Ono što ugrožava mentalno zdravlje zaposlenih, nije toliko
„Zaboravljena strana medalje“ Read More »
Ukoliko si do ovog teksta došao guglanjem – onda već imaš svoj odgovor. Šalu na stranu, iako postoji veliki broj razloga zašto ostajemo na konkretnom radnom mestu – svi oni se mogu svesti u 2 kategorije: Idealno bi bilo da su obe kategorije zadovoljene. U realnosti, najčešće, pravimo kompromise i to je u redu. Ipak,
Kada je vreme da daš otkaz? Read More »
Brz tempo rada, veliki broj radnih zadataka, rokovi, i drugi pokazatelji prezahtevne dinamike rada nas često mogu dovesti u situaciju da poželimo malo više dosade na radu, sporog ritma, jednoličnih i jednostavnih radnih zadataka. Međutim, radno sagorevanje izazvano dosadom i nedostatkom smisla (engl. boreout syndrom) nas upozorava da budemo oprezni sa našim željama. „Boreout syndrom“
„Umirem od dosade na poslu“….ali bukvalno! Read More »
